M6J08 - Je suis calme et détendu

Ce matin on a le partiel de mi-session (‘intra’) d’INF4404.
Finalement ce n’a pas été si méchant que ce l’on pensait. Reste à voir si notre prof sera aussi sympa sur la correction.

Pendant la pause déjeuner, on continue notre apprentissage des expressions québécoises, grâce à ce site très riche :
http://www.republiquelibre.org/cousture/EXPRES.HTM
On révise nos pantoute et autre tiguidou et cie. (et al. pour les puristes ;) )
Mais surtout on apprends pleins de mots et expressions :
Du Foin (== argent -> cf blé) ; foufounes (== fesses) ; bibitte (== insecte ou animal inconnu, be-betes …) ; pitou (==chien) ; … Tchéque moi la pitoune, ouatche la man, …
Quelques jurons (toujours précédés de maudits pour en accentuer l’effet !!!)
Maudit Niaiseux, Maudit cave, Maudit innocent (ca j’ai deja entendu en France !!!), Maudit têteux, Maudit pissou, Maudit chiâleux, Maudit tout-nu, Maudit mangeux d'marde, Maudit frappable, …
* Au Québec, on n'aime pas les gens qui s'énervent! Tords pas tes bas! Capote pas! Brise pas ta chaîne! Garde tes shorts! Grimpe pas dans les rideaux! Mange pas tes bas! Pogne pas les nerfs! Prends ton gaz égal (du calme!)

Comme vous pouvez l’imaginer on s’est bien amusé à utiliser ces mots/expressions ;)

En éthique, avant de commencer l’analyse du cas Challenger, nous faisons la connaissance de Ben : une peluche qui ronfle pour montrer à la classe, le type d’ingénieur que l’on ne doit pas devenir !!! Tout cas, parce que personne dans la classe, n’avait fait la lecture que l’on devait faire …


La semaine dernière, je vous avait dit que je parlerais plus en détail de la technique Nadeau :

La Technique Nadeau est une forme de gymnastique douce, accessible à tous, basée sur la pratique quotidienne de trois mouvements répétitifs. Elle procure un massage des organes vitaux, favorisant ainsi la circulation de l'énergie dans le corps. Ses bienfaits se manifestent de mille et une façons: disparition de malaises fonctionnels (maux de dos, maux de tête, mauvaise digestion), amélioration de la qualité du sommeil, accroissement de la vitalité et du bien-être en général.
Elle fut inventé par M Nadeau un homme en phase terminal d’un cancer, qui grâce aux bienfaits de cette technique qu’il a inventé, il a pu faire revivre sont corps peu à peu et à vécu bien plus longtemps que ce que tout médecin lui avait prédit …

Pour plus d’infos ?? :

http://www.techniquenadeau.com/technique.html
http://pages.videotron.com/sydivine/nouvelle.htm

Aujourd’hui nous massons les Abdomen/Pectoraux et les régions ‘équivalentes’ dans sur le dos.
Le prof devait nous apprendre une technique super efficace pour muscler ses abdos. Mais elle n’a rien de magique, et en plus c’est pour travailler les abdos profond, en fait les plus utile pour notre posture, mais pas les six packs :|
Il sort une grille d’où je ne sais où qui dit qu’un homme de -24ans, doit pouvoir faire au moins 58 abdos en une minute … C’est parti, je suis dans le rythme, mais à 50 abdos en 45 secondes, je craque, j’en peux plus !!!! C’est trop horrible !!!
Puis en fin de séance, nous avons le droit à une séance de relaxation, tout le monde allongé, les yeux clos, le prof nous répète plusieurs phrases calmement :

Je suis calme et détendu * 10
Mon bras/jambes droit/gauche est lourd * 10
Je suis calme et détendu * 10
Mon bras/jambes droit/gauche est lourd et chaud * 10

Etonnement cela procure de l’effet. On arrive à se sentir plus lourd, mais de l’avis général de ceux avec qui j’ai pu parler a la fin du cours, personne n’a vraiment ressenti la chaleur …

Puis je file au McCarolds, le seul bar proche du métro Cote des Neiges, soit à une station de métro de l’école. J’arrive bien entendu le premier. Etonnant François arrive le second. On profite d’un écran géant pour regarder les JO : concours de chutes, euh patinage, artistiques ;)
Ensuite Michel, Lydie & Oliv arrivent pour que l’on parle d’une sortie en fin de semaine à Boston. Vu l’emploi du temps de Michel, on décide de décaler ça à plus tard.
Il nous reste donc à décider d’où nous irons pour la semaine de relâche. François lance l’idée de la Floride, mais tout le monde n’est pas (encore) très motivé … A suive.